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1、输入要煮的份数。结果是组件的数量发生了变化。
2、根据饮食需求过滤：泥、乳糖、面筋、低卡路、坚果等。
3、所有的食谱都是为我做的。所有的食谱都有卡路里明细。
1、95%适合健康的生活方式。5%是我的兄弟丹尼斯。100%好吃。
2、我将向大家展示对新的播客节目、个人主题和运动的洞察力。
3、还将分享关于烹饪技术的文章，以及为想法和动机准备的饮食帮助。
1、购物列表：使用购物列表确保所有资料可用。你想换苹果吗?没问题。
2、膳食清单：使用减肥计划工具准备一周。如果未知，还可以复制PAP测试。
3、运动计划：利用运动计划准备一周的运动。如果需要，还可以复制PAM练习计划。
1、这些食谱非常适合日常使用，包括准备。然而，幸运的是，我们有时有时间烤蛋糕或松饼！
2、关于健身、生活方式和减肥知识的独家句子。碳水化合物，蛋白质，脂肪，糖，看看如何提高你的身体！
3、高级：解锁高级食谱和博客内容，并在每月或年度订阅计划中选择。第一周是免费的，所以可以随时取消订阅。
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